Olejki eteryczne

Olejki eteryczne pozyskiwane są z krzewów, kwiatów i drzew. W jaki sposób powstają? Za pomocą destylacji parowej lub wyciskaniu. Olejki eteryczne wykorzystywane mogę być w różnorodny sposób. Mogą wnikać do organizmu poprzez płuca (w procesie oddychania), natomiast nie powinny być aplikowane bezpośrednio na skórę. Stosowane są najczęściej podczas aromaterapii. Olejek lawendowy łagodzi napięcia, wykazuje działanie relaksujące, olejek z drzewa herbacianego – działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo, a olejek cedrowy doskonale sprawdzi się w przypadku posiadania skóry tłustej (zmniejsza widoczność porów i działa bakteriobójczo). Olejki doskonale sprawdzają się do odświeżania powietrza, a także – wykorzystywane są do inhalacji. Relaks przyniesie również kąpiel aromaterapeutyczna lub masaż aromaterapeutyczny.