Suplementy diety na odporność

SUPLEMENTY DIETY NA ODPORNOŚĆ - CZY NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ?

Układ odpornościowy (immunologiczny) odpowiada w naszym organizmie za walkę z drobnoustrojami, które wywołują choroby: bakteriami, grzybami, wirusami. Jeśli nasza odporność jest na odpowiednim poziomie wówczas rzadziej chorujemy. Jeśli jednak odporność ulegnie obniżeniu, wówczas jesteśmy narażeni na częstsze infekcje i dłuższą rekonwalescencję. Co może być przyczyną nieprawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego? Czynników jest wiele, od wrodzonych chorób, poprzez niewłaściwą higienę czy ilość snu, aż po ubogą dietę, przewlekły stres czy stosowanie używek. Nic więc dziwnego, że tak często sięgamy po witaminy wzmacniające odporność, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Oczywiście naturalne witaminy na odporność przynoszą zamierzone skutki. Prawidłowe i regularne stosowanie suplementów może skutecznie odbudować i wzmocnić Twoją odporność.

JAKIE WITAMINY NA ODPORNOŚĆ WARTO BRAĆ?

Jakie zatem witaminy na odporność warto znać i suplementować? Do najpopularniejszych i najskuteczniejszych witamin wzmacniających odporność możemy zaliczyć:

• witaminę D (oraz jej aktywną formę D3);
• witaminę C;
• witaminy z grupy B (zwłaszcza kwas foliowy).

Nie bez znaczenia są również takie substancje jak kwasy Omega (3-6-9), selen, cynk oraz probiotyki na bazie bakterii probiotycznych. Na rynku znajdziemy szereg suplementów diety, które wspierają układ odpornościowy i są skierowane do różnych grup wiekowych. Bez problemu więc możesz zamówić witaminy dla dzieci na odporność czy witaminy na odporność dla dorosłych i seniorów. 

SUPLEMENTY DIETY NA ODPORNOŚĆ - WYBIERZ COŚ DLA SIEBIE!

Jakie suplementy na odporność znajdziesz na Cocolita.pl? Witaminy i minerały na odporność są oferowane przez takie marki jak m.in: SFD, Health Labs Care czy Slavito. Z pewnością znajdziesz odpowiedni dla siebie preparat w dogodnej formie tabletek, kropelek czy saszetek do rozpuszczania. Suplementy na odporność zawsze stosuj zgodnie z zaleceniami producenta, które są dostępne na opakowaniu. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub farmaceutą w najbliższej aptece. Warto pamiętać, że suplementacja przyniesie najlepsze rezultaty wówczas, gdy będzie szła w parze ze zdrowym stylem życia (zróżnicowana dieta, aktywność fizyczna, odpoczynek). Zadbaj o siebie kompleksowo!