Suplementy Diety na Wzrok

WITAMINY NA WZROK - CO WARTO BRAĆ?

Wzrok jest niezwykle ważnym zmysłem w organizmie człowiek, dlatego dbanie o oczy jest szczególnie istotne. O wzrok trzeba zadbać już od najmłodszych lat. Niestety z wiekiem wzrok ulega pogorszeniu i mogą występować problemy z ostrością widzenia. Dodatkowo nasze oczy są codziennie narażone na przeciążenie tj.: praca przy komputerze, jazda samochodem czy promieniowanie słoneczne. Jak zatem skutecznie zadbać o swój wzrok? Warto stosować zróżnicowaną dietę i rozważyć suplementację niezbędnych dla wzroku składników. Jakie witaminy na oczy najlepiej przyjmować? Należy sięgać zwłaszcza po witaminy takie jak:

• witamina A
• witaminy z grupy B
• witamina C
• witamina D
• witamina E

Wspomniane wyżej witaminy odpowiedzialne za wzrok chronią i poprawiają widzenie. Wspierają cały narząd wzroku i jego poszczególne elementy takie jak rogówka czy siatkówka oka. Odpowiednie zbilansowanie witamin w organizmie jest istotne w profilaktyce wielu schorzeń i dolegliwości związanych ze wzrokiem (kurza ślepota, zespół suchego oka).

SUPLEMENTY DIETY NA OCZY - CZY TYLKO WITAMINY?

Suplementy diety na oczy najczęściej zawierają właśnie niezbędne dla wzroku witaminy. Preparaty na wzrok mogą też być wzbogacane minerałami oraz ekstraktami roślinnymi. W suplementach znajdziemy więc takie składniki jak:

• luteina
• zeaksantyna
• resweratrol
• nienasycone kwasy tłuszczowe (Omega-3)
• minerały (miedź, cynk, selen)

Luteina to silny przeciwutleniacz, który chroni oczy przed wolnymi rodnikami i absorbuje szkodliwe promieniowanie nadfioletowe. Ta substancja jest niejako naturalnym filtrem ochronnym dla oka i posiada duży wpływ na pracę siatkówki. Luteina jest najczęściej łączona w suplementach z zeaksantyną. Zaś nienasycone kwasy tłuszczowe, które stanowią budulec błony śluzowej siatkówki, wspomagają ochronę oczu przed różnymi schorzeniami (np.: nadciśnieniem gałki ocznej). Kwasy mają znaczenie w rozwoju wzroku u najmłodszych, dlatego stanowią też ważny składnik suplementów diety dla kobiet w ciąży i karmiących matek. 

SUPLEMENTY DIETY NA WZROK DOSTĘPNE NA COCOLITA.PL

Witaminy na dobry wzrok znajdziesz w ofercie wielu producentów: Skoczylas, Allnutrition czy  SFD. Suplementy diety na wzrok dostępne w naszej drogerii to zarówno pojedyncze preparaty witaminowe, jak również produkty o bardziej rozbudowanym składzie. Jeśli więc szukasz kompleksowego suplementu to sprawdź preparat LuteinAll Max od marki Allnutrition. Suplement zawiera: luteinę, zeaksantynę, witaminę A, kwasy Omega-3, ekstrakt z kwiatu aksamitki i ekstrakt z owocu borówki czarnej. Podobny zestaw substancji wspierających wzrok zawiera suplement “Na oczy” od marki Skoczylas. Preparat bazuje na aksamitce, borówce czarnej i ekstrakcie z wysuszonych liści miłorzębu dwuklapowego. Pamiętaj, aby zawsze postępować zgodnie z zaleceniami producenta, które widnieją na opakowaniu produktu. Wówczas bezpiecznie zadbasz o swój cenny wzrok.